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吉祥寺でカイロプラクティックを開業しています。 腰痛・頭痛・神経痛~パニック障害・うつ症状などでお困りの方へ心身相関統合医療。

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亀屋のかんころ餅。

2011 - 01/30 [Sun] - 08:00

        かんころ餅

メンテナンスで、

定期的にカイロプラクティックを受けている患者さんから、

長崎名物かんころ餅をいただきました。

見た目はですが、ちゃんとしたです。

中世期において飢饉から人々の生命を守った餅だそうです。

固くなったら、焼いて食べます。

私が子供の頃、よく食べていたのを思い出しました。

変わらない味でとても美味しかったです!




同じく、誕生餅はご存知ですか?

子供の1歳の誕生日に健やかな成長を願って、

餅を踏ませる風習がありませんでしたか?

長崎だけでしょうか。


お陰さまで、健やかに育ちました。(笑)


快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝


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お土産をいただきました。

2011 - 01/27 [Thu] - 08:00

     韓国旅行の御土産

ぎっくり腰で通院されていた患者さんから、

韓国旅行のお土産をいただきました。

ありがとうございました。

激痛で大変なご様子でしたが、

旅行までに痛みが改善できて良かったです。



特に韓国海苔は最高です!

2日で完食しました。



快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝


なぜ腰痛になるのかを知ることが大切。

2011 - 01/21 [Fri] - 08:00

       体験談110011

体験談ありがとうございます。

慢性化したつらい腰痛でしたが、

施術後だいぶ楽になられたようで良かったです。

ご自身で、なぜ痛いのかを理解していただくと、

エクササイズのとき予防意識が高くなるので快復が早くなります。


当院では無理に関節をボキボキ動かさないカイロプラクティックですので、

始めての方でもリラックスして受けることができます。


しかしながら、説明なしですと何をされているかは、

まず分からないでしょう。

なぜ、痛むのか?

なぜ、施術後楽になるのか?


出来るだけシンプルな説明を心がけていますが、

分からないことはお気軽にお問い合わせください。


快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝

コーヒーと健康。

2011 - 01/19 [Wed] - 08:00

みなさん、コーヒーは飲みますか?

コーヒー

私も朝と夜に飲むので一日2~3杯くらいは飲んでます。

コーヒーはカラダに悪いイメージを持っていませんか?

患者さんからもコーヒーを日常的に飲んで、

カラダに悪いと罪悪感を感じている方も多いようです。


2002年の医学的な研究論文で、

コーヒーは健康に良いというデータがあります。

コーヒーはポリフェノールが豊富です。

特に日本人はポリフェノールを

コーヒーから最も多く摂取しているという研究データもあります。

ポリフェノールは代表的な抗酸化成分の一つで、

体内で発生して生活習慣病やがんの一因となる

「活性酸素」を消去する働きを持っています。

多くの植物に含まれる成分で、

食品では赤ワインやチョコレートなどに豊富です。


ただ、万能な飲み物というわけではないので、

メリットデメリットでまとめると、

【メリット】
■肝臓がんの発症率が低くなる。

■糖尿病の発症率が低くなる。
一日6杯以上飲んでいる男性は、飲まない男性よりなんと50%低いそうです。
これは、かなりの差です。

■カフェインは作業効率が上がる。
勉強や仕事でみなさんも体感済みですよね。

■ダイエット効果。
これは有酸素運動の前に飲むと脂肪が燃焼しやすいということです。
条件は、
1、運動の1時間前に飲む。
2、ブラックコーヒーで飲む。
※砂糖はインシュリンが出て脂肪が燃焼しない。
カフェインなしではブドウ糖の方が燃焼して脂肪の燃焼が低い。

ダイエッターのみなさんには朗報ですね。

【デメリット】
■心臓病をお持ちの方にはNG。
交感神経が高まり血圧が上昇してしまう。

■腎臓病をお持ちの方にはNG。
カリウムが過剰になる。

■妊婦さんにはNG。


※疫学調査からも1日3杯程度が適量と考えられています。


デメリットに該当しない人は、カラダに良いということが分かります。

しかもダイエット効果アップは有力情報だったでしょう?

私の臨床的な視点で言うとカラダに悪いと思って飲むことが、

カラダにかえって悪くさせてしまうこともあるのです。

心理的な要因はあなどれないですよ。


理想的な飲み方としては、

コーヒーは味や香りを楽しんだり、

カフェインの特性を生かして生理的にコントロールしたりが丁度良いですね。


快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝

天井の穴

2011 - 01/11 [Tue] - 21:30

昨日、仕事を終えB-PUMP荻窪にご挨拶と新チラシを

置かせていただきに行ってきました。

b-pump荻窪休憩室
休憩室のガラス壁の『コースのご紹介』も新しく貼りかえました。

B#8722;PUMP荻窪休憩室2
『スポーツ選手に提供できるカイロプラクティック』も
詳しく書いてますので、よろしければ読んでみてください。


これと同様のパンフレット4枚は快復の森カイロプラクティックの待合室にもあります。


帰るときにいらっしゃらないと思っていた大西店長が、

受付の天井にポッカリ空いている『穴』から出てきたときには驚きました。(゜o゜)

何やら別室があるようです。

さすがにクライミングジムですね。

別室への登り降りは、クライミング用の課題になってました。

明日からアメリカへクライミングに行かれるそうで、

怪我にはお気をつけていってらっしゃいませ。


快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝

B-Pump荻窪会員様の皆様へ 2

2011 - 01/07 [Fri] - 14:30

B-Pump荻窪会員様の皆様へ

スポーツサポートケア (契約ジム会員様の限定コース)



スポーツカイロプラクティックでは、

・スポーツ障害の早期快復。

・スポーツ疲労の快復。

・運動パフォーマンスの向上。


この3点を重視した施術をご提供します。


2011年よりコース別メニューでご提案させて頂くことになりました。

より楽しく活動できるようにお手伝いが出来ればと考えています。


■スポーツカイロプラクティック

※初回はそれぞれ初診料で1,000円(約15分)合計されます。

■スポーツ障害コース 3,000円/30分
痛めた部位のケア (アクティベーター療法+整体)
10回券 (6ヶ月有効) 28,000円(2,800円/回)

※スポーツ以外によって起こる症状はご相談の上、
 上記より+1,000円(約10分)で診させていただきます。
 通常のカイロプラクティックと同様になります。


■スポーツ疲労コース 6,000円/60分
痛めた部位のケア+疲労の快復 (アクティベーター療法+整体+快復ほぐし30分)
10回券 (1年間有効) 50,000円(5,000円/回)


■カイロプラクティック

通常 5,000円(初回7,000円)
⇒4,000円/40分(初回5,000円/70分) 会員割引。

通常のカイロプラクティックです。
スポーツ障害に特化せず、トータル的な健康ケアです。
症状の原因がスポーツ以外と思われる方、
またよく分からない方は、こちらがおすすめです。

カイロプラクティックスポーツカイロプラクティック※回数券のご利用条件。
■ いかなる場合でも購入後の返金・有効期限の延長はできません。
■ 知人の会員様でもご利用可能です。
※表示全て税込料金です。


※表示全て税込料金です。


※この内容は、2010年12月23日と同じです。
分かり易く編集してお知らせいたします。




快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝

謹賀新年2011年

2011 - 01/04 [Tue] - 19:19


   ILM08_CF15012.jpg

新年あけましておめでとうございます。

本年も宜しく御願い申し上げます。

寒さもこれからが本番ですが、どうかお元気で乗り切られますよう

心からお祈りいたしております。

本日より通常営業です。


快復の森カイロプラクティック 吉祥寺


中尾正勝

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プロフィール

吉祥寺の治療家

Author:吉祥寺の治療家
1965年 長崎県佐世保市生。
幼少の頃、虚弱体質で入退院を何度も繰り返す。
20代の半ばに武道と出会い、運動と食事療法で健康増進に成功。
その後、西洋医学では改善できない自然療法に興味を持ち始める。
5年制のカイロプラクティック専門大学で国際基準の学位を取得し2003年に吉祥寺に開業。
今では肩こり、腰痛、頭痛などの筋骨格系の施術に加え、うつ、パニック障害、強迫性障害、IBSなどメンタルケアを求める患者様も増加中。

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